Cara Mengatasi WhatsApp Beta Tidak Ada Suara Saat Telepon dan Voice Note di Laptop (Terbaru 2025)

Setelah menghabiskan waktu, tenaga, dan pikiran selama berhari-hari, berminggu-minggu bahkan sampai berbulan-bulan… akhirnya emak-emak cupu n unyu ini berhasil juga menaklukkan drama WA Beta yang tiba-tiba gak mau bersuara. Dipakai nelpon atau voice call dia diam seribu bahasa, begitu juga ketika aku ingin mengirim pesan suara atau voice note dia juga membisu. Padahal izin mikrofon di laptopku sudah kuaktifkan — lengkap dengan izin aplikasi yang membutuhkan akses suara di desktop.

Awalnya sih aku santai aja... Kupikir kalau pun WA Beta di laptop bermasalah, aku kan masih punya WA di HP. Jadi bukan masalah besar.

Tapi semua berubah sejak HP-ku satu-satunya hilang.

Mau tidak mau aku harus download dan login WA di perangkat lain agar tetap bisa berkomunikasi dengan keluarga, teman, dan saudara. Akhirnya aku instal WA Beta di laptop dan juga login di HP anakku.

Dan disinilah drama WA Beta + laptop HP EliteBook 8440p jadulku ini dimulai… dengan episode nya yang lumayan panjang dan melelahkan. 

Tapi… mau sekuat apa drama yang dia mainkan, dia belum tahu siapa Yohana Gunarti wkwkkwk..., emak-emak yang dianggapnya cupu ini gak bakal nyerah sama tukang service sebelum semesta sendiri bilang "udah Bu'...udah ya..., daripada pinggang & leher kamu patah, panggil aja tukang service Bu...". Dia juga belum tau bahwa emak-emak selalu dipandang sepele ini gak akan bisa berhenti penasaran sebelum bisa menaklukkan siapa atau apa saja yang sengaja bikin drama dalam hidupnya heheheu..., dan...bukan Yohana Gunarti namanya kalau harus menyerah sebelum jatuh bangun hingga berdarah-darah, hallahhh....😂🤪🤭

Awal Masalah: Ketika Mikrofon Laptop Mendadak Minta Perhatian

Jadi begini ceritanya...,

Aku tidak ingat persis ya, kapan masalah WA Beta ini dimulai. Yang jelas, sejak aku mencoba merekam suara lewat aplikasi OneNote, tiba-tiba terdengar bunyi ndrrreetttt… keras sekali, hingga membuat jantungku hampir copot. Karena kaget & panik, spontan aku mencoba mengecilkan tombol volume, tapi  tidak bisa, yang terjadi malah laptop ngelag. Akhirnya, tanpa pikir panjang, aku langsung mematikan laptop secara paksa dengan menekan tombol power lama-lama, karena shutdown pun tidak bisa.

Selang beberapa menit, dengan hati yang masih panik, aku mencoba kembali menyalakan laptopku. Setelah laptop menyala, aku mendengar bunyi desis yang keras dan berisik sekali, aku pikir itu bunyi driver laptop yang sedang bekerja atau bunyi kipas laptop yang bekerja untuk melakukan pendinginan. 

Tetapi bunyinya tidak kunjung berhenti atau menurun. Namun setelah ku amati bunyinya sekilas mirip bunyi feedback microphone yang menyala. Lalu aku mencoba mematikan tombol volume hingga ikon suara di laptopku menunjukkan tanda silang. Dan benar ternyata suara desis keras dan konstan seperti suara feedback mic tersebut hilang_laptopku tenang tidak terdengar suara apapun. begitu juga sebaliknya, ketika aku menyalakan tombol volume di laptopku, suara desis berisik itu kembali terdengar.

Dan sejak saat itu, WA Beta di laptop maupun browser bermasalah: tidak bisa nelpon, tidak bisa video call, tidak bisa voice note. Yang berfungsi hanya mendengarkan musik dan menonton video.Di titik ini aku tahu: ada sesuatu yang serius terjadi di bagian audio laptopku.

Kesalahpahaman Mulai Bermunculan

Seiring berjalannya waktu, masalah teknis ini ternyata menghadirkan masalah lain, yakni masalah sosial. 

Kenapa bisa merembet ke masalah sosial? Ya, bagi sebagian orang yang tidak paham teknologi, apa yang sedang aku alami bisa menimbulkan kesalah pahaman. Alibi hp hilang dan harus menggunakan WA Beta di laptop, WA tidak bersuara namun tersambung ketika menjawab panggilan, dianggap sebagai sesuatu yang tidak masuk akal. 

Sehingga aku pun berusaha mati-matian mencari solusi atas masalah ini. Karena jujur ya..., gara-gara ini kadang aku overthingking dengan berbagai "tuduhan" yang di tujukan kepadaku, seperti: 

• Aku dituduh membisukan suara Panggilan. Semua ini terjadi karena di layar lawan bicara muncul notifikasi “audio sedang dibisukan”, padahal aku sama sekali tidak melakukan itu.
  Sementara di laptopku ada pesan “microphone sedang dipakai aplikasi lain”, padahal tidak ada aplikasi yang memakai mikrofon selain WA Beta._karena sejak terjadi error ini semua ijin microphone untuk semua aplikasi sudah aku non-aktifkan kecuali untuk WA Beta.

• Tak hanya itu, ada juga yang bilang aku sengaja menghindar dan tidak mau mengangkat telepon dari teman atau saudara. Iya memang betul, kadang aku memang sengaja tidak menerima panggilan masuk, karena aku pikir percuma. Kalau panggilan diterima pun mereka tidak bisa mendengar suaraku.
  Akhirnya aku memilih tidak menerima panggilan dulu dan hanya menjelaskan seadanya.
  
  
• Ketiga, jujur ya...Aku capek. Bayangkan saja..., ngobrol di WA dengan durasi panjang dan topik penting hanya dengan berkirim pesan atau chattingan itu rasanya nyiksa banget gaess. Apalagi di lakukan di laptop yang gak mungkin kalau kita ini mau duduk sambil ngetik berjam-jam, belum lagi memikirkan pekerjaan lain yang membutuhkan jari-jari kita. Ya minimal kalau bisa berkirim pesan voice note kan lumayan jari-jari ini bisa di pake istirahat bentar atau ngerjain pekerjaan lain_ demi efisiensi waktu.

Rasa Penasaran Mengalahkan Keputusasaan

Dari sinilah, aku menyalakan mode: emak-emak keras kepala mode on. Aku mulai bertanya ke teman, googling, baca forum, nonton YouTube — semua nihil, ga ada yang bisa membantu.

Lalu aku melakukan langkah pamungkas yang biasanya lebih efektif daripada tutorial tak jelas di internet, yakni dengan bertanya kepada AI_curhat with ChatGPT mode on ;)

Ya, akhirnya aku menyampaikan keluhan dan masalahku dengan detail ke ChatGPT — termasuk semua gejala teknis, desisan, laptop ngelag, WA tidak bersuara, dan notifikasi mikrofon. Dan dalam hitungan detik, ChatGPT langsung mengalisa masalah dan memberikan beberapa langkah penyelesaian. 

Dari obrolanku dengan ChatGPT, masalah yang terjadi pada laptopku ini adalah hal yang wajar terjadi, terutama kasus yang sering terjadi pada perangkat jadul seperti laptopku ini. Dan kemungkinan paling masuk akal berdasarkan analisa ChatGPT adalah adanya crash atau kerusakan pada driver audio (terutama microphone) saat aku melakukan perekaman suara di aplikasi lain_one note. Itulah kenapa muncul bunyi nddrrtttt...dan desis yang sangat keras dan tidak bisa aku matikan. 

Jadi, disini bukan WA Beta-nya yang bermasalah, juga bukan kesalahan pengaturan izinnya, tetapi sistem audio Windows sedang kacau, terutama pada input.

Menurut ChatGPT, kasus seperti ini bahkan punya pola yang khas, seperti:

• suara desis keras seperti feedback, sehingga aku harus mematikan volume agar desis hilang
• Lucunya, pada kasus lain, ketika aku memasang headset kabel ke lubang jack microphone yang pertama (di laptopku ada 2 lubang jack microphone), mic berubah sumber (earphone headsetku malah jadi mic, tetapi mic headset justru mati_tidak berfungsi sebagai mic), artinya, aplikasi saling berebut kontrol mic 
• Aplikasi WA/WABeta jadi tidak terdeteksi suaranya karena windows memang kadang suka sensi n bikin opera drama digital: satu kesalahan kecil saja, semua bisa kena imbasnya termasuk WA Beta.

Intinya disini, Driver audio laptop crash setelah proses rekaman di OneNote, sehingga sistem audio Windows kacau, terutama bagian input (microphone). Dan ini cocok sekali dengan kronologiku.

Jadi bukan salah WA Beta
Bukan salah izin akses.
Bukan salah laptop jadul.

Tapi mic terjebak konflik internal sistem Windows — dan WA Beta terkena imbasnya.

Ciri-Ciri Masalah yang Persis Sama seperti Kasusku

Kalau kamu kebetulan mengalami beberapa hal berikut di Aplikasi WA Beta di Windows, kemungkinan penyebabnya sama:

• Voice Note tidak bisa direkam
• Panggilan suara/video tersambung tapi lawan bicara tidak mendengarmu
•  Kamu bisa mendengar orang lain dengan jelas
• Muncul pesan: “microphone sedang digunakan aplikasi lain”
• Lawan bicara melihat notifikasi “audio dibisukan”

Sekali lagi, Ini bukan salahmu atau kesalahan pengguna. Ini adalah sistem audio Windows otomatis mematikan input ketika mic gagal terbaca.

Cronology Trial & Error

Jujur… sebelum menemukan solusi, aku melakukan berbagai cara random penuh keputusasaan seperti pengguna Windows pada umumnya:

•  Restart laptop berkali-kali
• Login–logout WA Beta entah berapa kali aku lakukan
• Buka–tutup tab browser entah berapa banyak
• Ngecek izin mic sampai berasa jadi teknisi IT dadakan

Semua nihil!!!

Sampai akhirnya aku mengikuti langkah demi langkah yang disarankan oleh mentor virtualku_ChattGPT, yakni melakukan pemecahan masalah dengan menggunakan metode yang sistematis: satu langkah diselesaikan dulu, baru pindah ke langkah berikutnya.

Jadi, ada beberapa rekomendasi langkah penyelesaian masalah yang direkomendasikan oleh ChatGPT:

• Mengatasi suara desis pada laptop akibat kerusakan atau crash audio
• Mengatasi masalah microphone pada WA Beta yang membuat microphone tidak berfungsi ketika aku melakukan panggilan dan pesan voice note.

Artikel ini mungkin agak sedikit panjang, karena ada beberapa tahapan langkah penyelesaian masalah yang aku lakukan_sesuai arahan mentor virtualku. Jadi, kalian boleh membacanya secara bertahap jika kalian kurang suka dengan artikel yang panjang. Atau boleh baca sambil nyemil, ngopi, bahkan rebahan biar gak gampang bosan, hehehe... 

Baiklah, buat kalian yang sudah tidak sabar, berikut langkah-langkah yang aku lakukan untuk mengatasi masalah audio di laptop yang imbasnya juga timbul masalah di WA Beta.

Langkah-Langkah Mengatasi WA Beta Tidak Ada Suara Saat Nelpon & Voice Note

Sebelum aku lanjutkan artikel ini, aku perlu bilang dulu: aku bukan tukang servis HP, bukan teknisi IT, dan bukan pakar komputer. Aku hanya seorang ibu biasa yang mencoba menyelesaikan masalah pada laptopnya berdasarkan pengalaman pribadi—dibantu sedikit oleh AI yang, ya, tetap saja tidak 100% sempurna.

Jadi kalau langkah-langkah yang aku jelaskan ini agak berbeda dari tutorial teknisi profesional, mohon dimaklumi. Yang jelas: cara inilah yang benar-benar berhasil membuat WA Beta di laptopku kembali normal setelah berhari-hari bahkan berbulan-bulan ngadat.

1. Tutup Aplikasi yang Diam-Diam Menggunakan Mikrofon

Masalah paling umum saat WA Beta tidak ada suara adalah karena ada aplikasi lain yang sedang “merebut” mikrofon tanpa kita sadari.

Caranya:

Buka Task Manager (Ctrl + Shift + Esc).
Masuk ke tab Processes.
Cari dan “akhiri” aplikasi yang sering memegang mic, seperti:

• Google Meet / Zoom
• OneNote
• Telegram Desktop
• OBS / aplikasi perekam
• Discord
• Game yang pakai voice chat
• Tab browser yang masih membuka situs meeting
• WA Web & WA Beta yang terbuka bersamaan

Jika ketemu, klik kanan, lalu pilih→ End Task.

Ini penting, karena selama ada aplikasi lain yang memegang mic, WA Beta tidak akan bisa bicara. Daripada pusing menebak mana yang nakal, aku tutup semuanya saja.

2. Copot Driver Audio Secara Total (Langkah Paling Krusial)

Masalah bermula saat aku merekam audio di OneNote dan terjadi crash parah sampai muncul suara desis seperti feedback mic. Itu tandanya driver audio kacau dan harus dipulihkan.

Caranya:

Tekan tombol Windows → ketik Device Manager.

Lalu buka Sound, Video and Game Controllers.

Klik kanan setiap driver audio → Uninstall Device.

Jika muncul pilihan ⚠Delete the driver software → centang✅.

Restart laptop.

Restart ini akan memaksa Windows memperbaiki kerusakan dan menginstal ulang driver audio dari nol. 

Ketika aku berhasil menyelesaikan langkah 1 dan 2, hasilnya: 

• Suara desis seperti feedback microphone di laptopku hilang total.
• Tapi VN masih tidak muncul suara, baik pakai headset maupun tidak.
• Telepon suara/video masih belum ada suara.
• Hanya ada bunyi krekkk saat aku colok headset ke jack audio.

Setelah aku reset semua setelan input–output ke default, panggilan suara dan video mulai normal, tapi VN tetap tidak bisa. Muncul pesan:

“Tidak dapat merekam suara karena panggilan sedang berlangsung.”

Padahal panggilan sudah ditutup. Menurut analisis AI, ini terjadi karena:

• Ada flag internal yang nyangkut (Windows mengira ada panggilan aktif),
• Bug panggilan di WA Beta,
• Konflik Realtek/Windows Audio,
• Sistem izin mikrofon tidak sinkron.

Inilah penyebab munculnya error phantom-call tadi.

3. Restart Izin Mikrofon di Windows

Caranya, buka: Settings → Privacy & Security → Microphone

Lakukan:

• Matikan izin untuk WA Beta → tunggu 3–5 detik → hidupkan lagi
• Pastikan Let desktop apps access microphone aktif

Ini memaksa Windows “melupakan” status mic lama.

4. Pilih Input & Output Audio yang Benar

Masuk: Settings → System → Sound → Input

Pastikan perangkat yang aktif adalah:

Microphone (Internal / Headset)✅

Bukan:

• Stereo Mix ❎
• Virtual Audio Device ❎

Perangkat komunikasi yang keliru dan input yang salah = WA Beta tidak bisa mengakses suara. 

5. Atur Pengaturan Mikrofon di WA Beta

Buka:

WA Beta → Settings → Audio & Video

Setel manual:

Microphone: pilih perangkat yang benar (komunikasi)

Speaker: pilih perangkat output yang benar (komunikasi)

Lihat tangkapan layar setelan microphone dan speaker WA Beta di bawah ini:

Lalu, 

Simpan pengaturan - Tutup WA Beta - Buka kembali.

Setelah langkah ini, semua fungsi kembali 100% normal:

• Telepon suara lancar
• Video call lancar
• Voice Note bersuara jelas

Akhirnya drama selesai1
Dan aku jadi percaya: teknologi juga punya emosi — kalau kita marah dia ikutan marah, tapi kalau kita sabar dia tunduk. 😭💪

Kesimpulan

Masalah teknis sederhana ternyata bisa memicu salah paham sosial dan emosi. Kadang bukan orangnya yang berubah, hanya alat komunikasinya yang rusak.

Dan dari pengalaman ini, aku belajar:

“Emak-emak cupu” seperti aku ini (menurut orang lain) ternyata mampu menyelesaikan drama teknologi dan aplikasi, yang penting masih penasaran dan mau belajar.

Laptop jadul boleh, penampilan boleh cupu, tapi semangatnya jangan. 

FAQ untuk Google & Pembaca

Kenapa WA Beta tidak ada suara saat telepon di Windows?

Karena akses mikrofon sedang direbut aplikasi lain atau terjadi crash driver audio.

Kenapa voice note di WA laptop tidak bersuara padahal izin mic aktif?

Mic sedang “terkunci” oleh sistem setelah konflik audio, bukan salah pengaturan.

Apakah harus instal ulang WA Beta?

Tidak perlu. Fokus perbaikan pada sistem audio Windows, bukan aplikasinya.

Apakah masalah ini umum?

Ya. Khususnya pada laptop jadul Windows dengan banyak aplikasi audio.

Kalau kamu terbantu dengan artikel ini, jangan sungkan meninggalkan komentar atau membagikan link ke teman yang sedang mengalami masalah serupa. Semoga artikel ini menyelamatkan jari-jemari yang sudah lelah mengetik panjang-panjang karena tidak bisa voice note. 😁

Dan kalau kamu punya pengalaman dramatis dengan teknologi juga… ceritakan ya,

Siapa tahu nanti ceritamu juga bisa jadi artikel solutif seperti ini.

Terima kasih sudah membaca, semoga bermanfaat... 

Read More

Ingin Berat Badan Ideal? Lakukan 5 Hal Sederhana Berikut Ini di Pagi Hari

infografis 5 hal sederhana di pagi hari yang bisa membantu menurunkan berat badan 

Topik tentang berat badan nampaknya tidak akan ada habisnya untuk diperbicangkan, terutama bagi para wanita. Karena berat badan yang ideal dan bentuk tubuh yang proporsional adalah dambaan setiap perempuan.

Oleh karena itu banyak perempuan yang rela melakukan berbagai usaha demi untuk mendapatkan bentuk tubuh dan berat badan yang ideal seperti yang mereka impikan. Mulai dengan mengatur pola makan dan gaya hidup sehat, olah raga, hingga melakukan diet yang bisa berakibat fatal, misalnya seperti mengkonsumsi obat pelangsing, atau menggunakan metode-metode menurunkan berat badan secara instan seperti suntik langsing dan sebagainya.

Intinya, banyak kaum hawa yang rela melakukan berbagai cara demi untuk mendapatkan bentuk tubuh yang indah dan ideal sesuai yang mereka impikan selama ini.

Padahal, diet bukanlah satu-satunya cara bagi Anda untuk mendapatkan berat badan dan bentuk tubuh yang ideal. Ada beberapa tips dan cara yang lebih sederhana dan mudah yang bisa Anda terapkan, apalagi bagi Anda yang tidak memiliki cukup uang untuk membeli produk-produk pelangsing yang belum tentu aman bagi kesehatan Anda.

Berikut ini adalah 5 kebiasaan sederhana di pagi hari yang terbukti bisa menurunkan berat badan secara alami,diantaranya adalah  

1. Minum Air Putih

Setelah bangun tidur, hal pertama yang Anda rasakan adalah tenggorokan terasa kering. Pelarian pertama pastinya adalah Anda akan langsung meminum setidaknya 1 atau paling banyak 2 gelas air.Dan tanpa Anda sadari,ternyata ini merupakan kebiasaan yang sangat baik. 

Karena, meminum air putih setelah bangun tidur atau lebih tepatnya sebelum sarapan, akan mengekang rasa lapar Anda. Dengan meminum 1-2 gelas air putih sebelum makan akan mengurangi porsi makan Anda. 

Mengapa? Sebab Anda sudah merasa kenyang sebelum makan.Tidak hanya di pagi hari saja, jika hal ini Anda lakukan 30 menit sebelum Anda menyantap makan siang, sore ataupun makan malam dan dilakaukan secara rutin, maka selain dapat membantu menjaga tubuh tetap sehat, dan bugar juga dapat membantu menurunkan berat badan dan mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. 

2.Mandi Sebelum Jam 6 Pagi

Mungkin bagi Anda dan beberapa orang lainnya, mandi di pagi hari sangat sulit karena ada rasa malas untuk melakukannya, terutama pada sekitar jam 5 atau 6 pagi.Karena di jam-jam tersebut udara masih sangat dingin, sehingga seringkali menyebabkan rasa malas untuk segera beranjak dari tempat tidur dan menuju kamar mandi,meskipun sudah terjaga,sebagian diantara kita lebih memilih tarik selimut,lalu lanjut tidur lagi.

Tetapi sadarkah Anda bahwa mandi di pagi hari mampu membakar lemak yang menumpuk di dalam tubuh,sebab....menurut teori kesehatan, tanpa kita sadari hawa dingin setelah mandi di pagi hari, justru mampu membuat tubuh menghasilkan sistem pemanas yang mampu membakar banyak cadangan lemak dalam tubuh. 

3. Berjemur

Yang dimaksud di sini adalah berjemur sebelum jam 9 pagi. Aktifitas berjemur di pagi hari, selain bermanfaat untuk kesehatan tulang karena kandungan vitamin D nya pada jam-jam tersebut, juga  bermanfaat untuk memicu kinerja sistem metabolisme dalam tubuh dalam membakar lemak dan mengontrol rasa lapar. 

Berjemurlah setidaknya 20 menit di pagi hari setelah mandi dan sebelum berangkat kerja atau beraktifitas.Selain bagus untuk kesehatan tulang Anda juga bisa membantu Anda mendapatkan berat badan yang ideal impian Anda.

4. Sarapan dengan Menu Makanan Tinggi Protein

Banyak di antara kita yang sengaja menghindari sarapan karena takut akan menyebabkan kegemukan, dan menganggap bahwa sarapan adalah satu hal yang bisa memicu naiknya berat badan kita. Padahal anggapan tersebut sama sekali salah.Terlalu banyak makan memang bisa memicu kegemukan, namun menghindari sarapan adalah hal yang benar-benar tidak disarankan. 

Karena di pagi hari, kita membutuhkan asupan gizi dan kalori yang cukup sebelum melakukan berbagai kegiatan yang tentu saja juga akan membutuhkan banyak energi. Nah, untuk mendapatkan asupan energi yang dimaksud itulah maka sangat di anjurkan untuk tidak melupakan sarapan sebelum beraktifitas.

Tetapi sarapan yang di maksudkan disini bukanlah sarapan sembarangan. Sangat dianjurkan untuk memilih menu sarapan yang tidak mengandung karbohidrat yang berlebihan, sebab karbohidrat lebih beresiko memicu kenaikan berat badan daripada lemak.

Sarapan yang ideal dan baik untuk kesehatan dan berat badan kita adalah sarapan yang mengandung protein tinggi, seperti telur, ikan fillet, ayam atau daging fillet dengan beberapa potong sayuran rebus atau salad sayuran tanpa nasi. Atau untuk Anda yang memiliki alergi telur bisa juga mengkonsumsi makanan lain seperti tahu, tempe, jamur, ayam tanpa kulit, buah pisang dan masih banyak lagi.

Sarapan juga berguna untuk menghindari Anda mengkonsumsi makan siang dengan porsi yang berlebihan akibat rasa lapar yang tak tertahankan. Artinya, dengan sarapan terlebih dahulu, maka Anda bisa menunda rasa lapar di saat jam makan siang, sehingga ketika tiba waku makan siang Anda hanya makan dengan porsi sedang dan secukupnya saja.

5. Menimbang Berat Badan

Kebiasaan menimbang berat badan sangatlah efektif untuk membantu menurunkan berat badan dan membantu Anda untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Karena dengan menimbang berat badan secara rutin di pagi hari, Anda akan tahu apakah upaya dan usaha Anda menurunkan berat badan membuahkan hasil atau tidak. Artinya, hasil timbangan berat badan yang Anda lihat setiap harinya di pagi hari bisa Anda jadikan tolok ukur atau petunjuk untuk melakukan upaya menurunkan berat badan Anda berikutnya. Dengan demikian, diharapkan Anda akan selalu konsisten untuk menjaga berat badan Anda agar tetap ideal. 

Atau dengan kata lain, ini akan menjadi kontrol dan motivasi buat Anda untuk mendapatkan berat badan yang ideal,seperti yang selama ini Anda impikan.

Itulah tadi 5 hal sederhana di pagi hari yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan berat badan yang ideal seperti yang Anda impikan. Selain itu, bisa menjadi alternatif diet secara alami, yang cukup sederhana dan tidak terlalu sulit untuk diterapkan. Sehingga selain aman untuk kesehatan juga sangat aman buat kantong kita,hehe..

Terima kasih sudah membaca, Semoga bermanfaat dan Salam sehat buat kita semua.

Read More

Google Doodles Hari ini: Mengenang Didi Kempot, Sang Maestro Campursari

Gado-gado Samarinda_Apakah kalian tahu tentang Google Doodles?Itu lho... sebuah gambar yang merupakan pengganti logo atau ikon Google yang biasa nya terpampang di halaman beranda bagian atas mesin pencari Google.

Seperti biasa, aktifitas online ku hari ini aku lakukan di rumahnya Mbah Google, satu-satunya tempat yang beberapa tahun terakhir ini sering aku kunjungi untuk menyusuri indahnya dunia maya, bertemu dan ngobrol dengan teman-teman atau keluarga, menulis, membaca, nonton, membuat konten, dan sebagainya.

Ketika aku mulai menghidupkan laptop dan mulai masuk ke halaman rumah Mbah Google, rasanya agak sedikit surprise karena ada sesuatu yang nampak berbeda di depan beranda halaman rumah Mbah Google kemarin, dimana disana terpampang sebuah logo google yang berbeda dan nampak lebih menarik dari biasanya.

Karena penasaran, akhirnya aku arahkan kursor mouse ku ke gambar doodle tersebut, dan seperti terlihat di gambar tangkapan layar di bawah ini, disitu muncul sebuah teks yang berbunyi mengenang Didi Kempot

Tentu sebagai seorang pecinta seni, khususnya seni doodle dan seni musik, bagiku ini istimewa sekali, karena saking legend nya seorang Didi Kempot, sampai Mbah Google sendiri pun, mengabadikan beliau dalam arsip Google Doodles.

Ada dua hal yang ingin aku sampaikan dan ingin aku garis bawahi disini, pertama, ternyata Google bukan hanya sekedar mesin pencari, tetapi mereka dapat melakukan lebih dari sekadar menampilkan daftar hasil pencarian yang biasa. 

Melalui Google Doodles, mereka ingin menciptakan suatu cara yang menarik untuk memperingati peristiwa-peristiwa penting dan mempromosikan kesadaran tentang topik-topik tertentu kepada masyarakat luas.

Salah satu contohnya ya seperti yang aku sampaikan di atas, bagaimana Google memberikan apresiasi dan penghargaan kepada para seniman, termasuk kepada Almarhum Didi Kempot, yang tidak hanya dikenal di Indonesia saja, tapi juga di sebagian besar belahan dunia.

Mengingatkan kembali kepada dunia dan masyarakat luas tentang sosok sang maestro Campursari yang legendaris itu.

Yang kedua, tentu aku ingin menggaris bawahi tentang sosok Didi Kempot itu sendiri.Seperti kita ketahui, sosok laki-laki berambut gondrong kelahiran Surakarta, yang memiliki nama asli Didik Prasetyo atau lebih dikenal dengan sebutan Didi Kempot ini, telah mengharumkan nama Indonesia melalui karyanya di blantika musik Indonesia, dengan genre musik campursari.

Beliau telah menulis lebih dari 700 lagu sepanjang karirnya semasa beliau masih ada di dunia ini, dan pada hari ini di tahun 2020, ia menerima Billboard Indonesia Lifetime Achievement Award, yakni sebuah penghargaan yang diberikan oleh majalah Billboard Indonesia kepada individu atau grup musik yang telah memberikan kontribusi dan pengaruh yang besardi blantika musik Indonesia selama bertahun-tahun. Penghargaan ini diberikan sebagai pengakuan atas pencapaian seumur hidup mereka dalam bidang musik.

Itulah sebabnya Google pada hari ini, Minggu, 26 Februari 2023, secara khusus melalui Google Doodles telah memberikan apresiasi kepada Almarhum Didi Kempot yang berhasil mengukir sejarah di blantika musik Indonesia dan di beberapa belahan dunia, seperti di Belanda dan Suriname, dua negara dengan jumlah penduduk Jawa cukup besar, sehingga menjadi pembuka jalan bagi musik campursari untuk menembus pasar dunia.

Beberapa penerima penghargaan sebelumnya termasuk Iwan Fals, Chrisye, Titiek Puspa, Almarhum Didi Kempot sendiri dan masih banyak lagi.

Karena lagu-lagunya yang menyentuh hati kaum bucin atau sobat ambyar yang patah hati, beliau akhirnya mendapat gelar "Godfather of Broken Hearts", tak hanya itu beliau juga sering disapa "Lord Didi" oleh penggemarnya yang menyebut diri mereka sebagai sad boy dan sad girl.

Kini Beliau telah wafat, tepatnya pada 5 Mei 2020 lalu, akibat serangan jantung, namun karya-karyanya masih tak lekang oleh waktu, dan tetap dikenang oleh berbagai lapisan masyarakat Indonesia bahkan dunia.

Dan seperti yang kita lihat sendiri hari ini, Google telah mengapresiasi dan mengabadikan nama beliau sebagai salah satu ikon atau logo Google melalui situs Google Doodles, karena karya-karyanya yang telah mendunia.

Selamat jalan "Lord Didi"..., yen ing tawang ono lintang, naliko lingsir wengi senajan cidro lan tatu ati iki, tak titipke layang kangen ku kanggo sliramu, Gusti Ora Sare kang ngerti yen aku tansah eleng kowe. 

Read More

5 Cara Berjalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Gado gado samarinda_Berjalan kaki, ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. diantaranya bisa membantu menurunkan berat badan dan membentuk tubuh yang ideal. Tentu saja jika dilakukan dengan rutin dan benar ya.

Lalu..., bagaimanakah berjalan kaki yang benar seperti yang dimaksud disini? Jika Anda penasaran dan ingin menurunkan berat badan demi untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dengan hanya berjalan kaki, maka Anda wajib membaca tulisan ini hingga selesai.

Baiklah...tanpa berlama-lama lagi, yuk kita simak uraian tentang 5 cara berjalan kaki yang benar untuk menurunkan berat badan dengan cepat:

Cara Berjalan Kaki dengan Benar untuk Menurunkan Berat badan

1.Berjalan dengan langkah lebih cepat

Seperti yang sudah aku sampaikan di atas, jalan kaki merupakan salah satu aktifitas yang banyak memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita,selain membuat tubuh semakin bugar dan sehat, berjalan kaki juga bisa membentuk tubuh yang ideal.

Agar beberapa manfaat tersebut bisa tercapai, Anda harus berjalan kaki dengan ritme langkah agak cepat dari biasanya, berjalan dengan langkah agak cepat tidak harus berlari ya. Jalan cepat artinya,jika biasanya Anda berjalan kaki dengan kecepatan 100 m/menit maka kali ini Anda harus menambah kecepatannya 2-3 kali lipat menjadi 200-300m/menit.Hal ini tentu bertujuan untuk memaksimalkan energi yang kita keluarkan sehingga proses pembakaran kalori dan lemak berlebih yang menumpuk di dalam tubuh kita juga maksimal. Dengan mengatur langkah yang konstan dan lebih cepat, maka hasil yang Anda peroleh juga lebih maksimal dibandingkan jika Anda hanya berjalan kaki dengan santai seperti biasa.

2. Berjalan kaki di waktu dan cuaca yang tepat

Berjalan kaki yang dimaksud disini tentunya juga harus memperhatikan faktor waktu dan cuaca yang tepat. Artinya ada jam-jam tertentu yang sangat tepat bagi Anda untuk melakukan aktifitas jalan kaki ini.

Misalnya pada waktu pagi antara pukul 07.00-pukul 09.00 pagi dan pukul 03.00-05.00 sore, dimana pada jam-jam tersebut di saat cuaca sedang cerah, sinar matahari masih sangat terik, namun kandungan sinar UVB yang bisa membahayakan dan merusak kulit Anda sudah menurun dibandingkan terik matahari pada waktu siang hari sebelum dan sesudah jam tersebut.

Tetapi perlu diingat bahwa ada perbedaan waktu di beberapa belahan bumi perihal waktu atau jam terik matahari yang aman bagi kulit ini. Tinggal kita sesuaikan saja dengan zona daerah tempat tinggal kita masing-masing.

Sinar matahari disini selain bisa membantu memaksimalkan proses pembakaran kalori juga bisa membantu kita mendapatkan asupan vitamin D yang dibutuhkan oleh tulang kita.

3. Berjalan kaki dengan pakaian yang tebal dan tertutup

Aktifitas jalan kaki yang dilakukan di bawah terik sinar matahari pagi atau sore hari ditambah lagi dengan mengenakan pakaian yang tebal dan tertutup, mampu membakar kalori beberapa kali lebih banyak dibandingkan jalan santai dengan pakaian tipis dan terbuka.

Jenis pakaian yang kita kenakan juga sangat berpengaruh terhadap proses pembakaran kalori, membuat Anda berkeringat dan metabolisme di dalam tubuh meningkat. Kenakanlah pakaian yang agak tebal seperti rompi, hoodie atau jaket dan celana training panjang yang tebal.

Selain bisa melindungi kulit dari sengatan panas sinar matahari, juga bisa membuat tubuh kita mengeluarkan energi beberapa kali lebih besar dibanding jika kita hanya mengenakan T-shirt atau celana pendek yang tipis.

4. Berjalan kaki sambil membawa beban

Membawa beban disini maksudnya bukan membawa beban persoalan kehidupan ya...gaess...hehe..., kecuali masalah berat badan Anda. Maksudnya, sambil berjalan kaki, Anda juga bisa membawa beberapa benda sebagai beban atau pemberat yang beratnya kira-kira setara dengan berat dumbbell 2-3 kilogram. Misalnya membawa 2 botol air mineral yang bisa kita genggam di tangan kanan dan kiri, atau bisa kalian masukkan di dalam kantong jaket, rompi maupun hoodie kalian, atau bisa juga kalian masukkan kedalam tas olah raga kalian selama berjalan kaki.

Selain Anda bisa meminumnya di tengah perjalanan agar terhindar dari dehidrasi, ini juga bisa menambah jumlah energi yang Anda keluarkan sehingga proses pembakaran kalori dan lemak bisa maksimal.

Intinya usahakan Anda bisa membawa beban ini dengan nyaman tanpa mengganggu konsentrasi Anda selama aktifitas berjalan kaki ini.

5. Pilih lah medan jalan yang agak menanjak

Tips berjalan kaki yang benar untuk menurunkan berat badan dengan cepat berikutnya adalah memilih jalur atau medan jalan yang agak sedikit menanjak. Dengan begini, tentu akan membuat Anda mengeluarkan energi lebih banyak dibandingkan jika berjalan di medan yang datar atau landai.

Artinya jalanan yang agak menanjak membuat usaha jalan kaki Anda lebih menantang karena tenaga yang Anda keluarkan juga lebih besar. Kebetulan di kota Samarinda ini masih banyak sekali kita temui medan atau jalur jalanan yang menanjak, baik tanjakan biasa atau tanjakan tajam, Anda bisa memilih jalur tanjakan biasa saja dengan jarak yang cukup panjang sehingga hasilnya bisa maksimal.

Tetapi ada beberapa hal yang harus di ingat ketika melakukan tantangan ini yaitu mengatur pernafasan dan ritme atau kecepatan langkah kaki kita, sehingga tidak membuat Anda merasa kelelahan yang bisa berakibat fatal. Inilah yang akan kita bahas selanjutnya, yaitu bagaimana tehnik berjalan kaki yang benar untuk menurunkan berat badan.

Itulah tadi artikel tentang 5 cara berjalan kaki untuk menurunkan Berat Badan dan membentuk tubuh yang ideal dengan cepat.

Meskipun kedengarannya mudah, tetapi jika tidak dilakukan dengan tehnik yang benar tentu akan membuat usaha kita sia-sia.Alih-alih menghasilkan bentuk tubuh yang ideal,bahkan hanya membuat kita lelah dan bisa berakibat fatal pada kondisi kesehatan kita.

Lakukan aktifitas berjalan kaki ini secara rutin, konsisten dan disertai dengan tehnik berjalan kaki yang benar, minimal 3 kali dalam sepekan, niscaya usaha Anda untuk mewujudkan berat badan dan bentuk tubuh yang ideal akan tercapai.

Salam sehat, dan yakin kita pasti bisa!

Read More